Everything.kz

Травяные ванны для спокойного сна ребёнка

Травяные ванны для спокойного сна ребёнка
Травяные ванны для спокойного сна ребёнка Многие детки очень любят плескаться в ванночке с теплой водичкой. А когда малыши плохо засыпают или их подолгу приходится укачивать, стоит перед сном готовить для них травяные ванны. Лекарственные травы обладают успокаивающими свойствами, положительно влияют на нервную систему крошек. Для таких целебных ванн можно использовать травяные сборы. 1. Смешать сухие листья мяты, цветки календулы, траву душицы и цветки ромашки. Травы брать в равных количествах (по 30 г). 2. Смешать высушенную траву череды (40 г), измельченные листья мяты (30 г), цветы календулы (30 г), корни валерианы (20 г). 3. Смешать траву тимьяна (40 г), траву шалфея (40 г), корни валерианы (20 г), цветки ромашки аптечной (20 г), цветки календулы (20 г).  Один из предложенных сборов заливают 3 л вскипевшей воды. Оставляют смесь на полчаса, чтобы она хорошо настоялась. После этого готовый настой процеживают. Настой добавляют в ванночку с подготовленной водой для купания. Ребенка купают в таком целебном настое ежедневно перед сном в течение двух недель. Такие ванны способствуют укреплению сна, устранению нервного перевозбуждения.
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества СОЛНЫШКО Мамам о детях. Все о ваших малышах.