Жиросжигающий коктейль.

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ.



В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра перед завтраком и перед сном (вместо ужина). Регулярное употребление в течение недели поможет избавиться от 3 кг веса.



В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.



Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.



Кефир нежирный: Калории-30, Жиры-0,1, Белки-3, Углеводы-3,8, Вода- 91, 4



Кефир жирный: Калории-59, Жиры-3,2, Белки-2,8, Углеводы-4,1, Вода-88,3



Кефир 3,2%: Калории-59, Жиры3,2, Белки-2,9, Углеводы-48, Вода-8,3



Кефир 2,5%: Калории-53, Жиры-2,5, Белки-2,9, Углеводы-48, Вода-9



Кефир 1%: Калории-40, Жиры-1, Белки-3, Углеводы-49, Вода-0,4



Не забудьте подписаться - Больше ценной информации для души и тела!
Популярное