Everything.kz

Как научиться засыпать за одну минуту?

Как научиться засыпать за одну минуту?
Как научиться засыпать за одну минуту? Все, что нужно сделать: 1. Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд. 2. Задержать дыхание на 7 секунд. 3. После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд. Читать продолжение»
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Экадаши - пост на зернобобовые.