Everything.kz

Как не подхватить грибок стопы летом?

Как не подхватить грибок стопы летом?
Как не подхватить грибок стопы летом? Летом ноги становятся особенно уязвимы перед грибком. К сожалению, от него нет прививки, и чтобы болезнь не застигла врасплох, медики рекомендуют летом особенно тщательно соблюдать меры профилактики. Как проявляется грибковое поражение кожи? Как им можно заразиться? Можно ли предотвратить? На пляжах, в бассейнах и банях люди ходят босиком, и сквозь трещинки на коже в стопу попадают микроорганизмы. Кстати, грибок может развиться даже, если просто ходить в тесной обуви — кожа потеет, травмируется, возникают микротрещинки. Сначала на пораженных участках возникает покраснение. При микозе они чаще всего проявляются на стопе и между пальцами. Наверно каждый помнит ощущение зуда между пальцами ног. Позже образуются небольшие пузырьки, которые трескаются, начинается шелушение, зуд. В запущенных случаях развивается грибковое поражение ногтей — онихомикоз – тогда уже не обойтись без лечения. В остальных случаях можно обойтись профилактикой. На пляже летом, в сауне, в бассейне ходить в тапочках, причем пользоваться ими индивидуально. Следите, чтобы тело меньше потело — носите одежду из натуральных тканей – хлопка и льна. И главный рецепт от капитана Очевидность – регулярно мойте руки и ноги. Если душ вы принимаете один раз в день, то ноги можно помыть два-три раза. Это занимает одну минуту. Для летнего купания выбирайте оборудованные пляжи, там воду регулярно проверяет Санэпиднадзор. Если купаетесь на диких пляжах – выбирайте реки с проточной водой, а водоемы со стоячей водой – пруды, маленькие озера – старайтесь избегать. В них какают уточки, коровки и другие животные и все это остается в воде, в которую вы с наслаждением прыгаете бомбочкой. После этого возможен не только грибок, но и целый букет кожных заболеваний. Если же вы любитель бассейнов и саун, возьмите себе за правило после посещения натирать ноги спиртовым растворам (к примеру, раствором календулы). А для профилактики или при первых признаках заболевания – нужно иметь масло чайного дерева против грибка на ногах. Кроме того, летом следует носить обувь только из натуральных материалов, не гулять босиком по асфальтовым дорожкам рядом с отелем и бассейном на отдыхе, не находиться без обуви в бане и бассейне и не забывать о правилах гигиены. Медики рекомендуют применять их всем, кто ведет активный образ жизни и часто посещает, бассейны, душевые кабины и сауны, предварительно наносить на кожу стоп гель или крем с антимикозным действием. Эти простые правила помогут вашим ногам спокойно перенести летние нагрузки на ноги.
Лучшая подборка на AliExpress, специально для тебя!
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Рецепты здоровья