Everything.kz

Женственность и манящее очарование. Школа танцев Триумф в центре Санкт-Петербурга

Женственность и манящее очарование. Школа танцев Триумф в центре Санкт-Петербурга
Женственность и манящее очарование. Школа танцев Триумф в центре Санкт-Петербурга 10 марта с 19-00 до 20-30 В воздухе уже пахнет весной, день стал длиннее, солнце теплее, а организм, как подснежник – в ожидании весны. Совсем скоро прекраснейшие дамы, облачаться в чарующие весенние наряды и будут сводить мужчин с ума! Самое время скидывать с себя оковы зимы и выводить организм из спячки! Один из самых приятных способов улучшить свое настроение, фигуру, выкинуть хлопоты из головы – танец! По результатам опроса британского журнала Empire, мужчины считают танец живота самым сексуальным на планете. Приглашаем Вас на открытый урок Belly-dance (возраст и физическая подготовка не имеют значения) 10 марта с 19-00 до 20-30 стоимость открытого урока всего 100р. В день открытого урока Вы сможете купить абонемент на 8 уроков по 1,5 часа всего за 2500р., вместо 3300 р. Танец живота называют еще belly dance, belly-живот, dance-танец. В его основе лежат четыре основных элемента: волны корпусом, круг бюстом, объемная восьмерка и главное движение - вертикальный маятник. Биоэнергетики считают, что ключ к особой сексуальности, которой владеют исполнительницы танца, заключается в открытом животе. На четыре пальца ниже пупка расположена чакра Свадхистана, отвечающая за физические удовольствия и сексуальную энергию. Чтобы танец живота был чарующим, энергия должна свободно течь по телу. Танцовщица должна отпустить свои страхи, внутренние зажимы, заботы, переживания. Необходимо расслабиться, отключить на время мысли и позволить телу двигаться свободно. Большое значение имеет ритмика танца живота, так называемое трясение - движение, вызывающее прилив крови к органам малого таза, улучшающее кровоток, способствующее усилению сексуального желания и сексуальной активности, повышающее чувствительность. Усиление кровотока в тазу приводит к улучшению обмена веществ, что благоприятно сказывается и на качестве сексуальной жизни, и на течении беременности и родов, облегчает менструальный синдром. Физическая нагрузка на мышцы брюшного пресса, бедер, ягодиц, спины, плеч, икр - это залог правильной осанки, прочности костей, крепких суставов, четкой координации движений, красивой походки. За счет развившейся гибкости суставов даже в повседневной жизни движения станут мягче, плавнее и грациознее. Во время танца работают все отделы позвоночника, улучшается кровообращение и питание центральных и периферических отделов спинного и головного мозга. Правильное дыхание поможет лучшему насыщению крови кислородом, позволит уменьшить число простудных заболеваний. Как и любые физические нагрузки, танец живота улучшает кровообращение и снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Движения стимулируют некоторые процессы в организме: сжигается жир, повышается уровень метаболизма, снижается уровень вредного и повышается полезного холестерина, вырабатывается устойчивость к инфекциям. Танец живота: • эффективно снимает стресс; • улучшает цвет лица; • способствует гармоничному изменению фигуры; • повышает упругость мышц живота; • стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта; • укрепляет мышцы спины; • усиливает кровообращение в области малого таза. • повышает самооценку • облегчает боли в период менструаций Приглашаем Вас на открытый урок Belly-dance (возраст и физическая подготовка не имеют значения) 10 марта с 19-00 до 20-30 стоимость открытого урока всего 100р. Педагог Алина Вихтинская В день открытого урока Вы сможете купить абонемент на 8 уроков по 1,5 часа всего за 2500р., вместо 3300 р. За репост записи дополнительная скидка 200р. Итого Вы сэкономите 1000р. (На момент получении скидки запись о мероприятии должна быть опубликована на Вашей странице.) Контакты: 8-921-788-89-77 и 956-65-49 группа в ВКонтакте: https://vk.com/tancorspbru отвечаю на вопросы: https://vk.com/shelenagr Адрес: СПб, м. Пл. Восстания, ул. 7-я Советская, д.16, БЦ «Максимум», 1-й этаж. !!!!!Запись на урок обязательна!!!!! Можно приобрести подарочный сертификат! Подробнее: https://vk.com/tancorspbru
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Полезный Питер