Everything.kz

Философия «Делай меньше»

Философия «Делай меньше»
Философия «Делай меньше» Есть много вариантов теории «Делай меньше». В ее основу положены принципы дзен-буддизма. Прежде всего теория опровергает мнение о том, что снижение нагрузки делает людей ленивыми и менее продуктивными. Выполнение меньшего количества задач позволяет насладиться результатами своего труда, что повышает мотивацию, качество работы, эффективность идей и их исполнения. Важно останавливаться время от времени, чтобы помедитировать, выровнять дыхание, избавиться от стресса. Это поможет лучше сконцентрироваться на своей задаче. Есть много полезных инструментов, повышающих продуктивность, но всегда важным будет умение работать с приоритетами. Важно оно и в философии «Делай меньше». Сначала нужно делать важные задачи, после чего уже можно заняться и низкоприоритетными. При этом следите за тем, чтобы не перегружать себя. Самый главный показатель – работа выполняется с удовольствием и с энтузиазмом. Это важнее, чем сделать больше, но через силу. В этом и есть секрет личной эффективности в данной философии.
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Искусство Управления Реальностью