КАК на самом деле ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ
💃 Делаешь всё идеально, но никогда?
😠 Внутренний критик мешает работать и называть адекватную стоимость своих услуг?
😢 Любой негатив ранит в самое сердце?
Да, я знаю, что сейчас из каждого утюга рассказывают про мотивацию и целеполагание, про выход из зоны комфорта (можно подумать, кто-то в неё заходил!), про любовь к себе, про... да много про что.
Проблему же однако я вижу в том, что навык "самооценки" — то есть самостоятельная оценка себя по своим личным критериям — у многих вообще отсутствует. В том числе и из-за отсутствия этих самых критериев.
Вместо этого, в попытках "повысить самооценку" люди примеряют на себя всё новые — возможно даже более приятные, но от того не менее чужие — рамки и критерии. К сожалению (а может и к счастью) этот подход не работает в долгосрочной перспективе.
Что же тогда делать? А вот об этом мы поговорим в прямом эфире 30 сентября в 19:00 в Проекте Агора
Жми на ссылку, подписывайся и приходи! 👉🏻 https://vk.com/app5898182_-146005667#s=992401?utm_source=vk&utm_medium=market&utm_campaign=1179593&utm_term=ab&utm_content=3648307
Участие бесплатное, ну так, на всякий случай — вдруг для тебя это важно.
До встречи на эфире!
Поделиться:
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества
Злой психолог
