🔥БАНОЧНЫЙ МАССАЖ В БОДИБИЛДИНГЕ!🔥 - Живая Сталь

🔥БАНОЧНЫЙ МАССАЖ В БОДИБИЛДИНГЕ!🔥 Автор: Алексей Кузнецов Привет всем подписчикам Живой Стали!💪 Я надеюсь вы знаете, что одна из важных составляющих, а может и основная часть нашего спорта - это восстановление! Без правильного восстановления не будет вам прогресса , а также может настичь череда травм! Один из отличных способов восстановления для достижения результата - это спортивный массаж, а один из видов массажа - баночный. Баночный массаж – это лечебная процедура, при которой эффект достигается за счёт воздействия вакуума на все слои кожи и мышцы тела человека. При проведении массажа усиливается прилив крови к тканям и улучшается лимфоток, обеспечивая полноценное насыщение клеток организма кислородом и другими питательными веществами. Польза баночного массажа • Устраняет проблему дряблой кожи, повышая её эластичность и упругость. • Одна из лучших процедур для избавления от целлюлита: выравнивает кожу, убирает нежелательные бугорки и ямочки, устраняя тем самым эффект «апельсиновой корки». • Повышает тонус мышц и снимает спазмы и перенапряжения. • При остеохондрозе помогает справиться с болями за счет снятия спазмов мышечного корсета позвоночника (освобождая пережатые нервные корешки). Мышцы приходят в тонус и снимается нагрузка на позвоночник, тем самым боли перестают беспокоить. Улучшается питание тканей и усиливается лимфоток ,за счет чего уменьшается воспаление. • При травмах (без нарушения кожных покровов) снимает болевой синдром и ускоряет процессы восстановления; • Очищает закупоренные потовые и сальные железы, тем самым удаляя продукты обмена из кожи (токсины, мочевина, ацетон, соли). • Улучшает циркуляцию крови. • Снимает отечность и воспаление суставов. • При бронхите улучшается функция дыхания. • Повышает иммунитет. Всем отличного восстановления, здоровья и достижения поставленных целей!😉🦾