Everything.kz

ПРОРАЩИВАНИЕ СЕМЯН В ПОХОДЕ

ПРОРАЩИВАНИЕ СЕМЯН В ПОХОДЕ
ПРОРАЩИВАНИЕ СЕМЯН В ПОХОДЕ В этой небольшой статье хотелось бы вкратце рассказать о том, как проращивать семена в походных условиях. На первый взгляд всё может показаться слишком замороченно, но с учётом того, какую пользу это несёт, оно стоит того. Да и кажется всё это сложным лишь при первом рассмотрении. На практике всё значительно проще. Следует заранее отметить, эта статья больше для тех, кто по каким-то причинам не может приобрести проращиватель в магазине. Лично я просто не успел сделать это - продаётся он в основном в интернет-магазинах, а мне нужно было уже отправляться в путь, и поэтому вынужден был сделать на скорую руку самодельный проращиватель из подручных средств. Итак, теперь ближе к делу. В поход следует брать только то, что хорошо и быстро проращивается. Это не должно быть хлопотно. Проще всего на мой взгляд проращивается горох (русский, нут, маш), чечевица, семечки подсолнуха. Все семена в сути своей аналогичны - в ростке много натуральных витаминов и прочих полезных веществ. Отличие лишь в частностях. 2. Теперь о том, как проращивать (дозировка на 1 чел.). Утром засыпаете в бутылку 0.5 семена на 1/3. Заливаете водой. К вечеру промываете, высыпаете семена в проращиватель, распределяете в один слой, оставляете семена влажными, накрываете одним слоем марли, смачиваете её, закрываете крышкой. Оставляет на ночь. К утру небольшие ростки должны уже появиться. Растут они в среднем сутки (зависит от того, что именно вы проращиваете). Поэтому к вечеру или к следующему утру их можно будет уже есть. В этот период семена периодически нужно смачивать, поддерживать влажность. Но не допускать переизбытка влаги. Чтобы на каждый день была порция, можно делать в несколько потоков - у меня, к примеру, два самодельных проращивателя. А вообще - перед походом лучше самим поэкспериментировать в домашних условиях. 🍏🍌 ПРОРАЩИВАНИЕ СЕМЯН В ПОХОДЕ 🍎🍌, изображение №2 3. Как сделать проращиватель. Можно взять за основу пищевой контейнер для бутербродов, в крышке просверлить дырки, также нужна будет марля или бинт. Если вы в путешествии не сидите на месте, а постоянно передвигаетесь, марлю нужно закрепить. Сделать это можно, например, из вырезанной части пятилитровой бутылки из под воды. Тогда она будет прижимать семена, а крышка будет прижимать марлю, и семена всегда будут лежать одним слоем. В этом случае следует помнить о том, что для проращивания необходим воздух, семена должны пить и дышать. Если же вы расположились на одном месте на несколько дней, то для вас всё вообще просто - можно просто взять обычную тарелку без крышки, а далее всё как дома, ничего сложного. Всё остальное вы откроете для себя на личном опыте и практике. Здоровья вам, дорогие друзья! Автор: Эдуард Соломко
Лучшая подборка на AliExpress, специально для тебя!
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Вегетарианство и сыроедение