🍏Практикуешь вегетарианство, веганство, сыроедение?
🍖А прирождённый ли ты мясоед?
🍏🆚🍖Что-то есть в людях общее, но есть и коренные отличия в генах, данные нам от природы, которые располагают к определенному образу жизни. К какому?
💯Выяснить это проще, чем кажется!
АНАЛИЗ ГЕН-МАРКЕРОВ можно сделать только в лаборатории (например, ПЦР-тесты генов в MyGenetics).
👅Простым языком.
❔Можно есть морковку 🥕, хурму и прочее, но так и не получать из них витамин А.
❔Можно питаться капустой, бананами🍌, картофелем🥔, бобовыми и пр. продуктами, богатыми B6, но он может активно выводиться из организма, отсюда развивается куча проблем комом.
❔Можно есть мясо, печень, яйца, водоросли, пить молоко, но не получать жизненно необходимый B12 в нужном количестве.
❔Можно загорать☀️, есть рыбу🐟 и яйца🥚, пить молоко🥛, но так и не получать в нужном количестве свой крайне важный витамин D, дефицит которого у половины России! А он влияет на 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ генов, иммунитет!
❔Можно ли обойтись льняным маслом или нужна красная рыба или БАДы Омега-3?
🤓 Более научным языком.
✅BCMO1 - фактор превращения провитамина А из растительной пищи в сам витамин (рост, развитие, иммунная система, зрение). Ретинол (витамин А) не синтезируется организмом самостоятельно.
✅ALPL – показатель перехода витамина B6 из кровотока в ткани (усвоение Омега-3, Омега-6). При недостатке В6 развивается сухой дерматит, себорея, хейлоза, осаждаются камни в почках.
✅FUT2 - фактор усвоения витамина В12 С ПИЩЕЙ. Указывает на необходимость дополнительного приема БАДов (подъязычная форма, инъекции или перорально).
✅VDR - фактор усвоения витамина D (ломкость волос, хрупкость костей, зубов, остеопороз).
✅FADS1 - “ген вегетарианства” - фактор образования активных Омега-3, Омега-6 (в ТВОЕМ ОРГАНИЗМЕ) из неактивных (из РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩИ). При нарушении необходимо восполнять дефицит БАДами, определёнными продуктами; при норме - необходимости нет (“прирождённые вегетарианцы”).
♾🔬Таких ген-маркеров у тебя десятки, и НИ ОДИН ДИЕТОЛОГ не в силах дать эту информацию!
🚼Если есть ПОЛОМКИ В ГЕНАХ, то это накладывает от рождения определённые рамки в здоровье, питании, спорте, долголетии, красоте и молодости, когнитивных способностях!
❕️❓Готов узнать о предрасположенности своего организма и получить 100% инструкцию к нему?
👨🎓Пройдя школу, как сертифицированный нутригенетик, могу помочь интерпретировать Ваши результаты молекулярно-генетических исследований в лаборатории MyGenetics, а Вы можете получить скидку на такие исследования благодаря промокоду OKMANGO.☑️
#okmango #dnatest #genes #днктест #днк #анализгенов #гены #тестгенов #ожирение #похудение #стройность #теломечты #генетика #нутрициолог #нутригенетик #тренеронлайн #вредныепривычки #вп #пп #детокс #стройноетело #тестднк #диета #диетолог #натуропат #витамины #тренер #вегетарианец #веган #сыроед #мясоедЛучшая подборка на AliExpress, специально для тебя!
Поделиться:
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества
Вегетарианство и сыроедение