Everything.kz

Я обижаю... и могу ударить! Что мне делать?

Я обижаю... и могу ударить! Что мне делать?
Психология
Я обижаю... и могу ударить! Что мне делать? "Вместе 8 лет, брак надёжный, со своими мелкими бытовыми скандальчиками. Детей нет, да и не планируем. Это обоюдное желание. Я очень уравновешенный и не агрессивный человек. Но иногда эта "чаша стрессоустойчивости" начинает течь через края... и тогда живые завидуют мёртвым!!! Я не распускаю руки и не ору. Но я могу наговорить очень обидных слов, о которых спустя 5 минут я очень жалею. Не могу сдержать свой словесный поток. Очень бы хотелось избавится от невозможности контролировать свою речь. Боюсь еще, что я когда-то смогу поднять руку на свою супругу... Повторюсь, никогда не бил жену, ведь это самый гнусный поступок, хуже поступка просто нет. Как предотвратить такое поведение, боюсь могу сорваться и ударить!" ✅Вам нужно "познакомиться" с собой и понять свои взаимоотношения с миром, по каким правилам Вы общаетесь с ним. А правила таковы: Вам нельзя проявлять агрессию, это как установка, истоки которой я могу связать с детством и со знаковой фигурой, которую Вы могли опасаться/ бояться и агрессия против которой, оборачивалась для Вас наказанием. Я к тому, что Вы очень агрессивный человек, просто Вам «запрещено» проявлять свою агрессию. Не имея возможности проявить агрессию, Вы носите обиду в себе. И, когда "срываетесь", (даже в эти моменты) Вы не проявляете агрессию - Вы мстите, намеренно делаете больно (хотя и делаете это бессознательно). И тут есть один момент, причиняя боль, таким образом, Вы можете(!!!) получать удовольствие. Выход: до точки срыва, обращать внимание на то, что с Вами делают люди (внешний мир) и реагировать на это адекватно. Обратите внимание: ударить Вы можете тогда, когда не сможете даже обзываниями, делать человеку плохо. До этого момента, рекомендую посетить психолога.
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Психология