Everything.kz

В смысле котлета из чечевицы?

В смысле котлета из чечевицы?
В смысле котлета из чечевицы? Да-да, времена меняются и всё чаще можно встретить, а главное попробовать полностью растительные бургеры. Сложно назвать это абсолютно здоровым питанием, но если вы журите себя за любовь к фастфуду, то это определённо более здравая альтернатива в стремлении питаться правильно. Не стоит относится к подобным блюдам, как к замене мясных котлет. Будем честны: мясо это мясо, растения это растения. Но и то, и другое может быть вкусным. Почему бы и да? Тем более что можно приготовить бургер самостоятельно. Вот рецепт для чечевичных котлет: -1 стакан желтой чечевицы -1 большая луковица -1 средняя морковка -2 зубчика чеснока -2 см корня имбиря -1 большое яйцо и 1 желток -соль, свежемолотый черный перец -растительное масло Чечевицу отварить, овощи измельчить, смешать всё с яйцом и сформировать котлеты. Можно обжарить, можно запечь в духовке. Главное - наслаждайтесь!
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Здоровое тело. Мы за здоровый образ жизни