Everything.kz

Укачивание: Упражнения для профилактики кинетоза

Укачивание: Упражнения для профилактики кинетоза
Укачивание: Упражнения для профилактики кинетоза Вестибулярная гимнастика Тренировка не последнее дело в борьбе с кинетозом. Известно, что бывалые моряки, опытные летчики и водители со стажем страдают от укачивания гораздо реже. Лучшие тренажеры для страдающего от укачивания – качели и карусели. Особенно эффективна подобная «практика» в детском возрасте, поэтому не ограничивайте детей в активных играх, учите их кувыркаться, прыгать на детском батуте, через скакалку. Хорошо укрепляют вестибулярный аппарат любые спортивные игры, танцы и плавание. ; Комплекс упражнений лечебной вестибулярной гимнастики Комплекс предназначен для самолечения вестибулярных расстройств, повышения функциональной устойчивости органа равновесия. При систематической тренировке вестибулярного аппарата ослабеют или совершенно исчезнут головокружения, уменьшатся неприятные субъективные ощущения тумана, тяжести в голове или ... #здоровье #статьи
Лучшая подборка на AliExpress, специально для тебя!
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Русское Здоровье