🌿🌿🌿Вкусно и полезно: ОВСЯНЫЕ КРЕКЕРЫ🌿🌿🌿
Такие крекеры очень хороши вместо хлеба. Их можно подавать с паштетами (например, чечевичным), соусами, а вашим детям они заменят магазинное печенье (проверено!):
Овсяная мука - 200 г (можно измельчить в кофемолке овсяные хлопья)
Цельнозерновая пшеничная мука (или полбяная) - 100 г
Оливковое или любое другое масло - 50 мл
Соль - по вкусу
Сушеные травы или молотые специи
Вода - 130-160 мл
Муку смешайте с солью и травами. Добавьте масло и разотрите в крошку. Постепенно влейте воду и замесите тесто. Раскатайте его тонко и вырежьте кружочки, ромбы или любую другую форму. По желанию можно присыпать семечками, например, кунжута. Выложите на противень и выпекайте 20 минут или до готовности при 180 градусах.
Вы можете испечь и сладкие крекеры. Для этого вместо соли возьмите сахар (например, тростниковый) или другой подсластитель, добавьте корицу и ваниль:-):-):-)🌿🌿🌿
Поделиться:
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества
Здрава Наших Предков
