Everything.kz

Примерное меню на сутки годовалому малышу

Примерное меню на сутки годовалому малышу
Примерное меню на сутки годовалому малышу Приведем варианты меню, разработанные разыми докторами и руководствами по питанию. Вы можете воспользоваться одним из них или создать на основе стандартных свое собственное меню. Например, педиатр Ежова Н.В. в своем руководстве "Питание детей от рождения до трех лет" предлагает следующие варианты меню на сутки (с некоторыми дополнениями и изменениями автора статьи). Для возраста 1 год — 1 год 3 месяца Завтрак Каша из различных видов круп — 150 г Чай с молоком или молоко — 100 мл Хлеб с маслом — 30 г + 3 г Обед Суп овощной или мясной — 100 г Пюре мясное или котлета — 40 г Гарнир (овощной, макароны, крупяной) — 50 г Компот или фруктовый сок — 100 мл Полдник Творог — 30 г Кефир или молоко — 150 г Булочка или печенье — 10 г Фрукты — 50 г Ужин Овощное пюре или каша — 150 г Чай с молоком — 50 мл Второй ужин (при желании вместо него может быть второй завтрак) Кефир, молоко, биолакт, детский йогурт (на выбор) — 150 мл
Лучшая подборка на AliExpress, специально для тебя!
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Счастливые родители