Everything.kz

ПЕРЕХОД НА СЫРОЕДЕНИЕ ДОЛЖЕН ПРОХОДИТЬ ЛЕГКО

ПЕРЕХОД НА СЫРОЕДЕНИЕ ДОЛЖЕН ПРОХОДИТЬ ЛЕГКО
ПЕРЕХОД НА СЫРОЕДЕНИЕ ДОЛЖЕН ПРОХОДИТЬ ЛЕГКО Переход на сыроедение должен проходить легко. Это естественный процесс эволюции питания. Сыроедение это Образ Жизни, а не дань моде. Поэтому к сыроедению нельзя относиться фанатично. Оно не должно быть в тягость. И уж тем более нельзя сыроедить используя для этого силу воли. Силы воли не хватит, она все равно когда-нибудь закончится. И попытка насильно ограничить себя в еде всегда заканчивается возвратом к прежнему рациону. В первую очередь надо удалить из головы установку «Я ограничиваю себя! Мне нельзя термически обработанное! Мне нельзя продукты животного происхождения!» Вы должны понимать, что нет никаких ограничений, Вам можно все. И при этом Вы сами выбираете питаться только Живой Растительной Пищей. Это Ваш выбор и сделали Вы его только для себя, для своего здоровья, для своего духовно-личностного и энергетического роста. Многие в начале перехода на сыроедение накручивают себя и доводят до психоза тем, что сдерживают желание съесть, что-то вредное, но потом все равно срываются, набрасываются на вредную еду так, как никогда раньше не ели, абсолютно не контролируя себя. А все потому, что затягивали эту «пружину ограничения» долгое время используя свою силу воли. А потом достаточно маленького щелчка, запаха пиццы, мысли о роллах и все… Съехали вниз. Работайте над осознанностью, живите не в прошлом или будущем, живите только здесь и сейчас, наслаждайтесь Живой едой, балуйте себя вкусными фруктами и полезными сыроедными блюдами и десертами. Если тянет на что-то вредное, не сдерживайте себя – съешьте и скорее всего вы просто почувствуете, что на самом деле Вам не так уж этого и хотелось. А пройдет совсем немного времени и такие желания даже не будут возникать. Потому что тянет только на запретное!
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Вегетарианство и сыроедение