Everything.kz

Как правильно выяснять отношения с любимым человеком?

Как правильно выяснять отношения с любимым человеком?
Психология

Is Covid Pandemic Over?

Как правильно выяснять отношения с любимым человеком? чтобы после спора не возникало желания собрать чемодан и уйти. Стратегия называется "проверь-согласись-дополни". Допустим, его бесят регулярные посиделки с подругами у вас дома. . Шаг 1: повторить слова партнера и убедиться, что вы правильно его поняли. "Правильно ли я понимаю, любимый, что для тебя мои посиделки с подругами-нарушение твоих границ и покоя в доме?" . Шаг 2: согласиться с тем, что для человека это важно. "Да, согласна, я бы на твоем месте тоже волновалась, любит ли меня человек, который регулярно не считается с моими просьбами." . Шаг 3: добавить свой взгляд. "Для меня эти встречи- возможность поддерживать контакт с друзьями. Я понимаю, что для тебя важно иметь спокойную обстановку в доме, поэтому я буду стараться согласовывать с тобой эти мероприятия". . Техника позволяет фокусироваться не на разнице в позициях, а на том, что эти позиции может объединить. Происходит сближение, и каждый из партнеров становится менее категоричным. Подруги его уже не так бесят, а для вас уже не так принципиальна частота встреч. Метод обнаружила в книге Павла Зыгмантовича "М + Ж. 6 секретов счастливых отношений". Автор называет себя самым категоричным психологом в мире, с этим не поспоришь. Автор: nika.struzhenkova
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Психология