Everything.kz

Выбираем себе обед 🍽

Выбираем себе обед 🍽
Выбираем себе обед 🍽 1️⃣ куриное филе,авокадо,брокколи 🥦 2️⃣ индейка с брокколи, авокадо и макаронами из твёрдых сортов пшеницы🥦🥑 3️⃣ паста с креветками в сливочном соусе 🍤 (Отвариваем спагетти. На сковороду выкладываем очищенные креветки, соль, травы и растительное масло. Обжаривая креветки 5 минут. Далее к креветкам добавляем сливки и тушим до того момента пока сливки не загустеют. Теперь в сливочный соус добавляем спагетти и все хорошо перемешиваем. Готовую пасту можно посыпать сыром.) 4️⃣ стейк семги с авокадо и шпинатом🥑🥬 5️⃣ паста с куриным филе и брокколи 🥦 (Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки и жарим в соевом соусе. Ставим варится брокколи, варим в кипящей воде 5 минут. Отвариваем спагетти(макароны). Перекладываем в одну миску брокколи и курицу, добавляем сметану и соль по вкусу) 6️⃣ рубленые куриные котлеты,брокколи,черри,сладкий перец,макароны 🍴 7️⃣ яичница,черри,брокколи,авокадо 🥑
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Golden boy | Grand frank | Мужской стиль