Everything.kz

🌈🔥🌟🌺По мотивам Школы идеального здоровья

🌈🔥🌟🌺По мотивам Школы идеального здоровья
🌈🔥🌟🌺По мотивам Школы идеального здоровья Шаг № 1 к идеальному здоровью - читать, из чего сделаны продукты, которые мы покупаем в магазинах! ✅ Максимально убираем из рациона продукты, которые насыщены химическими ингридиентами, которые нас будут отравлять и приводить к различным заболеваниям. Никакая выделительная система не справиться с такими продуктами! Избегайте их!! ✅ Доводим овощи и фрукты до дозревания, покупая их в магазинах. Если видим, что овощи, фрукты не очень вкусные, не зрелые, покупаем их, но не кушайте сразу. Некоторые из них можно положить в темное место на 1-2 дня и подождать пока продукт дозреет. Это относится, например, к авокадо, к помидорам. ✅ Храним овощи и фрукты правильно. Одни требуют холодного места хранения, другие нужно хранить только при комнатной температуре.
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Вегетарианство и сыроедение