Everything.kz

Немного об асимметрии мышц, их силе, рычагах и.т.д

Немного об асимметрии мышц, их силе, рычагах и.т.д
Немного об асимметрии мышц, их силе, рычагах и.т.д Прежде всего запомните, ассиметрия видна только вам, остальные врядли, когда заметят. Не подгоняйтесь на эту тему. Человек изначально не симметричен, все группы мышц разной длинны и разной формы, такими и их сделала и приспособила для жизни эволюция. Один бицепс, длиннее, другой короче, отдельные пучки также имеют разную форму. Более того, большинство мышц ещё и отличаются по структуре, например верх грудной мышцы(+малая грудная) имеют разное количество пучков(2-3), которые лежат под разными углами. И так везде, куда ни плюнь. Симметрия доступна лишь профессионалам, а то, как она достигается пока что промолчу(не синтол). ----------------------------------------- О силе, рычагах и объёмах мышц: - В зависимости от того, где и как крепятся связки, возникает разница в рычаге. Кому знакома физика, могут представить насколько это может быть существенно. Благо, место крепления связок почти у всех одинаково и существенной разницы почти не возникает, я бы её характеризовал, как 1-4%. А вот, если к этому ещё прибавить и разницу в длине конечностей, то может появится весьма существенная прибавка. Привет жимовикам! - О силе мышц. *Бернулли принцип — (D. Bernoulli, 1700 1782, швейц. ученый) правило, согласно которому сила сокращения мышцы при прочих равных условиях пропорциональна длине ее мышечных волокон, т. е. степени ее предварительного растяжения … Большой медицинский словарь* Это значит, чем длиннее мышца(короче связки), тем она сильнее. Я думаю, если вы примерно понимаете физику процесса, то сможете понять почему. Вообщем длинная от природы мускулатура имеет бОльший силовой потенциал(опять не справедливость). Но в тоже время, короткие мышцы смотрятся намного красивее и рельефнее(привет бодибилдинг). Исходя из этого с асимитрией мышц глупо бороться, это будет вечная борьба, которая почти не даст никаких результатов.
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества © Quadropolis | Мир бодибилдинга и фитнеса