Everything.kz

Если Вы любите есть окрошку, но переживаете за калорийность, то напишу свой рецепт.

Если Вы любите есть окрошку, но переживаете за калорийность, то напишу свой рецепт.
☆☆МУКЛЫ☆☆

Is Covid Pandemic Over?

Если Вы любите есть окрошку, но переживаете за калорийность, то напишу свой рецепт. Я не кладу туда картошку. Яйца без желтка, только белки. Либо можно вообще без них. Итак что туда входит (в моей версии): 🥒огурцы - чем больше, тем лучше 🥚 белки от вареного яйца 🌿 зелень свежая 🥩 ветчина 3% жира (в ней 83 кк на 100 грамм), либо можете заменить куриной грудкой отварной, но она более калорийна И самое главное - я заправляю её квасом, но не обычным, а таким, как на фото. В нём 1 кк на 100 гр, он без сахара. На вкус он конечно не очень, мягко говоря, поэтому готовое блюдо я досаливаю, добавляю лимон, кучу красного перца и сахарозаменитель. Таким образом я могу есть много окрошки за минимум калорий.
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества ☆☆МУКЛЫ☆☆