Everything.kz

Как депрессия влияет на сексуальные отношения

Как депрессия влияет на сексуальные отношения

Is Covid Pandemic Over?

Как депрессия влияет на сексуальные отношения Депрессия способна сильно влиять на сексуальную жизнь. Мы можем перестать ощущать эмоциональную безопасность рядом с нашим партнером, и это может лишить нас желания интимной близости и наслаждения сексом, пишет Psychology Today. Наиболее распространенные проблемы, которые может вызвать депрессия Недостаток удовольствия. Люди в депрессии больше не получают удовольствия от вещей, к которым они привыкли, в том числе от секса, которым они ранее наслаждались. Повышенная эмоциональная чувствительность. Когда в сексуальных отношениях что-то идет не так, страдающий депрессией человек может неверно истолковать эти временные трудности, решив, что виной всему он сам. И это часто приводит к тому, что человек начинает еще больше избегать секса. Нехватка энергии. Усталость может отбирать у человека сексуальную энергию. Депрессия приводит к тому, что человек спит слишком мало или слишком много, но даже длительный отдых перестает его восстанавливать. Желанию часто мешает усталость, из-за которой могут ухудшиться и сексуальные функции. Человеку просто не хватает энергии, чтобы доставлять удовольствие партнеру. Трудности с привязанностью. Находящиеся в депрессии люди часто очень хотят чувствовать себя достойными любви. При этом их партнеры могут испытывать разочарование из-за того, что их проявления любви и усилия для оживления сексуальной жизни не находят должного отклика. Какие шаги может предпринять страдающий от депрессии человек, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь Подумайте о замене лекарства. Как ни странно, препараты, которые чаще всего назначают для облегчения депрессии, обычно влияют на секс. Антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина могут снижать сексуальное желание и подавлять оргазм. У мужчин они могут снижать эрекцию. Поговорите со своим психиатром или лечащим врачом о добавлении к вашему лекарству буспирона, который может убрать такие побочные эффекты. Или спросите, возможен ли переход на другой вид препаратов — бупропиона, у которого "наименьшие сексуальные побочные эффекты из всех антидепрессантов". Работайте над депрессией. Работа с психотерапевтом поможет вам найти причины депрессии и исцелиться от нее. Выполнение психологической работы может стабилизировать ваше настроение и даже помочь вам избавиться от лекарств. Терапия организует человека и позволяет осознать, какие конкретные шаги ему помогут. Сочувствие и понимание психотерапевта помогают построить новый фундамент для стабилизации настроения. Терапия также помогает человеку формировать более безопасные отношения с другими людьми. Вместе с партнером посетите секс-терапевта. Эти врачи знают, что секс — физический процесс, который усиливает привязанность людей друг к другу, и могут помочь вам вернуть в отношения интимную близость. Чаще всего секс-терапевты помогают парам разрешить борьбу за власть, которая разыгрывается и в сексуальных отношениях. Решение этой проблемы повышает чувство безопасности в отношениях, устраняя распространенный источник депрессии.
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Город Грехов Чернигов