Everything.kz

#ПФ_самооборона #ПФ_репрезентация_женщин #ПФ_менсплейнинг #ПФ_сестринство

#ПФ_самооборона #ПФ_репрезентация_женщин #ПФ_менсплейнинг #ПФ_сестринство
#ПФ_самооборона #ПФ_репрезентация_женщин #ПФ_менсплейнинг #ПФ_сестринство Приветствую, сестры! Расскажу о женских уличных тренировках в Москве, организованных мной, радикальной феминисткой. 💥 Отработка ударов руками. Кулаками в боксерских бинтах, предплечьями (локтевым суставом не бьем по боксерской лапе, а при нападении готовы ударить и локтевым суставом), а также ударов плечевыми отделами рук. 💥 Отработка ударов ногами (колено, прямой удар ногой вперед и назад). 💥 Выбивание ножа ногой из крепления ("кисти соперника") в движении. Данное упражнение развивает: - точность, резкость и мощность ударов ногами - реакцию - ориентирование в пространстве при слаженной работе центрального и перифирического зрения. 💥 Отскакивания от ножа без блокировки ножа для развития реакции и отскакивания от ножа с блокировкой ножа предметом. 💥Некоторые приемы блокировки ножа руками (могут сработать против противников равных или уступающих по физсиле). 💥Силовые упражнения (гантели) и работа с весом собственного тела (турники, отжимания). 💥Атака на дистанции, когда противник стоит вплотную и атака в 1-1,5 метра от противника. Удары по наиболее болевым и уязвимым местам противника. Используются упражнения для развития ловкости, реакции, умения уворачиваться от ударов, блокировать их и пробивать через защиту противника. 💥Отработка умения быстро выхватить и направить на противника перцовый баллончик, не позволяя противнику перехватить руку. 💥Тактика неожиданности. Многие мужчины с детства посещают секции единоборств и боевых искусств. И смотрят спортивные бои. Если мы стоим в спортивной стойке, знакомой противнику, то он с немалой вероятностью поймет траекторию удара. Вот почему спортсменки и спортсмены, занимающиеся боевыми искусствами, нередко проигрывали в уличных драках, домашнему тирану-супругу и неожиданных ситуациях нападения. В спорте удары наносятся по ожидаемым схемам, а наша задача запутать противника, при этом нанести удар с максимальной мощностью. Базовую технику ударов стараемся выполнять, иначе они не будут мощными. В перчатках допускалось бить по лапам, когда удары не были мощные. Теперь все бьют в боксерских бинтах. 💥Формирование сильного женского сообщества для защиты женщин и выработка коллективной женской агрессии с целью возвращения женщинам пространства свободного от мужского влияния и давления. Опыт взаимодействия со случайными зрительницами и зрителями 👀 Во время тренировок на нас смотрели женщины и девочки. Замечательно, что они вживую видели репрезентацию женщин, отличную от патриархальной. Девочки могут брать с нас пример и просить у родительниц записать их в секцию, где научат постоять за себя и других женщин. Показателен случай, когда мальчик лет пяти удивился, что мы на спортивной площадке и сказал маме, что это площадка для мальчиков. На что мама ответила: "Для девушек тоже." И тут мальчик начал спорить с мамой - "Нет, для мальчиков!". "Для девушек, для спортсменок"- ответила мама. Мальчик не унимался, продолжая спорить со взрослой женщиной. Так мало лет мальчику и уже #мгс во всю проявляется. Наблюдающие женщины одобрительно смотрели на нас. Чувствовалось, что рядом с нами женщины ощущают себя спокойно. Мы и сами ощущали, как в эти моменты пространства возвращаются женщинам. Что касается мужчин, иногда они пытались вторгнуться в наши границы с менсплейнингом и обесцениванием. Когда мы им отвечали, они офигевали от того, что наши границы проломить не получается. Недавно к нам подошел парень поговорить и сразу был корректно послан. В недоумении он попросил у других женщин прогнать пославшую его женщину, ожидая, что женщина женщине волчица (делал ставку на внутренюю мизогинию), но был послан другими. Тогда он офигел окончательно и ушел. Поражают мужские ожидания: мужчины ожидают, что даже в женской компании незнакомые им женщины будут на их стороне и начнут пресекать других женщин за то, что те эмоционально не обслуживают мужчин. К сожалению, в патриархальном кругу женщин такие ожидания мужчин нередко работают. Вот почему необходимы рост сестринства, женской солидарности и силы! Необходимо формирование сильного женского сообщества💪 И пусть каждая женщина чувствует уверенность и безопасность рядом с нами✊ Предыдущий пост о тренировках с ссылками на другие посты: https://vk.com/wall-63581794_1502 Желаете присоединиться к нам? Пишите в личку. Эрен, организаторка женских уличных тренировок. Не анонимно.
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Подслушано Феминизм