Everything.kz

Когда мы нервничаем, близкие пытаются нас успокоить, приговаривая: “Нервные клет...

Когда мы нервничаем, близкие пытаются нас успокоить, приговаривая: “Нервные клет...
Когда мы нервничаем, близкие пытаются нас успокоить, приговаривая: “Нервные клетки не восстанавливаются”. Из-за этого сложился стереотип, что нейроны безвозвратно гибнут, когда человек переживает. Это не совсем так. На самом деле стресс – привычное состояние для нервной системы. Она существует в том числе для того, чтобы поддерживать организм в стрессовых ситуациях и обеспечивать "правильные" (полезные) реакции на стресс. Однако сильные и длительные стрессовые воздействия могут приводить к нарушению работы нервных клеток и даже их гибели. Также это может происходить при нарушениях кровоснабжения и питания головного мозга, травмах, других заболеваниях (инсульт, деменция, болезнь Альцгеймера). В процессе эволюции организм человека разработал разнообразные механизмы адаптации - защиты и восстановления после вредных воздействий, в том числе нашей нервной системы. В отделах головного мозга регулярно происходит образование новых нервных клеток, новых связей между нейронами. Поддержать эти процессы можно и нужно - правильным питанием, полноценным сном, регулярной физической активностью, тренировкой памяти. Кроме того, существуют специальные лекарственные препараты – например, “Афобазол”, - которые обладают способностью восстанавливать структуры и функции нервных клеток. Таким образом они помогают защитить нервную систему от разрушительного действия стресса и его неприятных последствий.
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Секреты здоровья. О чем молчат врачи.