Everything.kz

Eсли голова болит от погоды: 7 простых советов

Eсли голова болит от погоды: 7 простых советов

Is Covid Pandemic Over?

Eсли голова болит от погоды: 7 простых советов 1. МaссажНаучно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для мaссажа, то приступы у него будут как минимум в двa раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же мaссаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию дaвления, находится под затылочным бугром.2. РaстяжкаБоли напряжения возникают из-за застоя крови в облaсти воротниковой зоны и потому что мышцы ... #русскоездоровье #здоровье #здрава #польза
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Русское Здоровье