Everything.kz

Нидерладская модель Луна Байл в интервью для французского Vogue, май 2021:

Нидерладская модель Луна Байл в интервью для французского Vogue, май 2021:
TOP-MODELS
Нидерладская модель Луна Байл в интервью для французского Vogue, май 2021: — Источники дисбаланса в вашей профессии? «Я никогда не знаю, как будет выглядеть моё расписание. Я должна быть всегда начеку, потому что визит на съёмку может сорваться в любой момент. В этих условиях, может потребоваться гораздо больше времени, чтобы в полной мере использовать моменты вне дома. Иногда некоторые даты съёмки находятся в конфронтации до последней минуты. Поэтому невозможно ничего предвидеть… — Средство для восстановления равновесия в краткосрочной перспективе? Спорт, будь то кикбоксинг, фитнесс или йога. Всё это оказывает как физическое, так и психическое воздействие. Когда ты столько работаешь и путешествуешь, ты должна думать о себе и жить, как спортсмен. В противном случае — есть риск выгорания. Но, ничего такого, что повысить уровень моей энергии, чтобы чувствовать себя хорошо. Ну, а сон имеет первостепенное значение. В дни оф-лайна, я дарю себе долгие ночи покоя, и я не чувствую вины, если они продлятся до 11 часов дня! Это то, что мне нужно. Наше тело дает нам больше информации, чем мы думаем, его всегда нужно внимательно слушать. — А в долгосрочной перспективе ? За два месяца до начала недель моды я питаюсь здоровой едой и увеличиваю спортивные занятия с тренером. Чтобы избавиться от лишних килограммов — здоровым способом. Это также позволяет мне допускать себе отступления во время шоу, не превращая работу в источник стресса. Организм нуждается в пище, чтобы функционировать на полную мощность, а получение её в ограниченных количествах только расстроит его. Знайте, вы — будете наказаны!»
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества TOP-MODELS