Everything.kz

#ПФ_абьюз #ПФ_культура_насилия

#ПФ_абьюз #ПФ_культура_насилия
#ПФ_абьюз #ПФ_культура_насилия АБЬЮЗ - ЭТО КОГДА ЧЁРНОЕ ЗОВЁТСЯ БЕЛЫМ, ЭТО КОГДА БИТЫЙ НЕБИТОГО ВЕЗЁТ Что общего у этих двух историй? 1. Внушение чувства вины пострадавшей стороне. 2. Насильник делается из тирана жертвой. Как понять, есть ли у Вас склонность к появлению незаслуженно чувства вины? Вы часто извиняетесь, пытаетесь помочь всем вокруг. Как противостоять? Принять, что Вам легко внушить чувство вины (если это так) и следить за тем, какие чувства вызывают слова и действия каких-либо людей. Если чувство вины появилось, то подумайте: 1. Для него есть объективные причины? 2. Чувство вины вызвала моя психика? 3. Чувство вины нарочно выэвал этот человек? Если Вы сами надумали чувство вины, то рефлексируйте, если человек, то удаляйтесь от него. У меня была проблема с чувством вины и я её победила. А не прогибаться помогает мысль о том, как мужчина (чаще всего) будет рассказывать обо мне своим друзьям. Т. e. я представляю детальное описание того, как я прогнулась, как его товарищи смеются в голос с его рассказа, как он ликует, как пишет это на форуме/в комментах, повествуя всё с мизогинной лексикой, показывая, какой он "альфач", как максимально силится вербально унизить меня... Работает 100%, серьёзно. Хотя я была (намного более) слабой и робкой прежде.
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Подслушано Феминизм