Everything.kz

Ничто так не отрезвляет как одиночество.

Ничто так не отрезвляет как одиночество.
Daily Wisdom
Ничто так не отрезвляет как одиночество. "Оставаться наедине со своими мыслями — весьма опасное занятие... но очень полезное!" Когда пропадает смысл жизни, когда цель к которой стремился кажется, что она не нужна тебе, когда наступил день сурка, когда творчество остановилось и пропала муза. Когда стали нервными и начались частые перепады настроения. Когда туман в голове и нет ясности, не можешь сконцентрироваться на задаче. В общем когда не знаешь для чего и почему ты что-то делаешь и тд. В этом всем помогает одиночество. Дайте себе выходной от друзей, родных, от социальных сетей, от социума, от работы. Когда вы одни и чем дольше одни, тем яснее приходит понимание для чего и почему вы, что-либо делаете. Одиночество помогает отключиться от всего, что вас окружает и посмотреть на жизнь со стороны. Но что бы это сработало можно поступить двумя способами: Первый способ радикальный: Вы ставите телефон в режим полета, не заходите в социальные сети и пропадаете на 3 дня. При этом не смотрите свой привычный контент (фильмы, сериалы, ютуб, новости и тд.) Не встречаетесь, не общаетесь с друзьями и родными. А просто находитесь с собой. Можете гулять, делать заметки, съездить куда вы хотели или заняться творчеством. Делать все, что по душе. За эти три дня может поменяться жизнь. Второй не такой радикальны, он постепенный: Выделяете себе каждый день время, что бы побыть одни. И всегда в это время когда вы одни пишите заметки, дневник, идеи. И конечно делаете все то же самое, что в первом способе, но определенное время. Если живете не сами договоритесь на личное время, чтобы никто вас не тревожил. Хотя бы на 3 часа в день. Заведите себе привычку перед сном писать дневник. Это даст большое понимание, что происходит в жизни и как это исправить или улучшить. Или сделайте себе режим такой при котором вы будите рано просыпаться и пока все спят вы будите одни. Или наоборот ночью когда все ложатся спать вы не ложитесь. Если у вас дома не получается быть одному и есть машина, можете уходить в машину и быть там это время. Если есть возможность снимите номер в отеле и проведите там день. Плюс это будет новая обстановка, а значит новые мысли. Одиночество это важно. Ты остаёшься с самим с собой и начинаешь видеть свою жизнь и все ее хорошие и плохие стороны. Из-за обилия информации мы часто не можем отличить свои мысли, свои желания от навязанных из вне. Поэтому многие действия которые мы делаем, не приносят нам удовлетворения. Но когда реализуешь собственные желания души, то начинаешь по-настоящему жить. Тогда пропадают депрессивные мысли, перепады настроения, появляются цели, да и в целом удовольствие жизни. Чем глубже вы погрузитесь в себя, отключитесь от внешнего, тем сильнее появится ясность, трезвость и понимание, что делать и кем быть в жизни.
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Daily Wisdom