Everything.kz

Воздушная творожно-банановая запеканка

Воздушная творожно-банановая запеканка
Воздушная творожно-банановая запеканка 🍃  на 100грамм - 167.87 ккал. Б/Ж/У - 9.43/5.31/21.08 🍃  Ингредиенты: Творог 300 г Крупа манная 2 столовые ложки Молоко 3 столовые ложки Бананы 2 штуки Сахарозаменитель 3 столовые ложки Разрыхлитель 1 чайная ложка Мука пшеничная 2 столовые ложки Яйцо куриное 3 штуки Приготовление: 1. Разогреть духовку до 180 градусов. 2. Манку залить молоком. 3. Творог хорошо размять вилкой. Спелые бананы превратить в пюре вилкой или в блендере. 4. Яйца взбить с сахарозаменителем. Добавить творог, банановое пюре, набухшую манку, муку с разрыхлителем. Хорошо перемешать. 5. Форму для выпечки застелить пергаментом. Вылить в форму смесь. Отправить в духовку на 30 минут. Приятного аппетита!
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Диетические рецепты. Правильное питание