Everything.kz

Даша Хлистун:

Даша Хлистун:
TOP-MODELS
Даша Хлистун: Я знаю, как сложно вернуться в свою прежнюю форму после родов. Знаете сколько раз я плакала в туалете, глядя на то что со мной случилось? Я правда думала, что это все -конец блин 😂 что никогда не смогу опять носить вещи xs. Что мои ляхи что трутся одна об другую со мной теперь лучшие друзья 😅🤭 и как мне было обидно, когда я вставала на весы , а вес практически не уходил . От этого руки опускались ещё больше. Была мысль «я люблю себя такой какая я есть»😂😂😂 но это не сработало 😂 не могла я полюбить себя с теми габаритами. Недовольная пышка. 🥲 у меня нет волшебной таблетки , нет той чудо-палочки которую так ищут все девушки. Спустя время, я начала уже не с таким стрессом к этому относиться, перестала делать замеры каждую неделю, перестала пытаться влезть в свои прежние джинсы ( а если не помещалась в них, у меня сразу настроение на 0) и продолжала заниматься, не есть мучное и жирное . Не ела после 18:00. Подкрепила все массажами, скарбами . Здесь главное что, убрать лень, перестать себя жалеть и ПАХАТЬ! В зале, дома, на прогулке с ребёнком. Сейчас я например, вместо тренировок - гуляю 2 часа по парке с Арианой . Питаться правильно и полезно -можно! Это просто нам проще вместо салата закинуть бутерброд с колбасой . Так что все, кто каждый раз спрашивает у меня «как?» знайте -трудом!😁💪🏼 p.s ещё гормональный фон свой проверяйте . Часто из-за этого вес тоже стоит на месте или даже увеличивается .
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества TOP-MODELS