Everything.kz

| CrossFit World |

Интенсивная круговая тренировка для всего тела.

Интенсивная круговая тренировка для всего тела.

10 лучших упражнений, которые задействуют мышцы всего тела👍

10 лучших упражнений, которые задействуют мышцы всего тела👍

Киппинг подтягивания (Kipping Pull-up) - обучающий урок / КУХНЯ КРОССФИТА

Киппинг подтягивания (Kipping Pull-up) - обучающий урок / КУХНЯ КРОССФИТА

КроссФит с мячом на взрывную силу удара

КроссФит с мячом на взрывную силу удара

"СЕКРЕТЫ БОЛЕВЫХ ПРИЕМОВ" или о том как "ВЫРУБИТЬ ПРОТИВНИКА ЗА 5 СЕКУНД"

"СЕКРЕТЫ БОЛЕВЫХ ПРИЕМОВ" или о том как "ВЫРУБИТЬ ПРОТИВНИКА ЗА 5 СЕКУНД"

20 вариантов Планки для укрепления мышц кора.

20 вариантов Планки для укрепления мышц кора.

Бенчмарк Anny в исполнении Артемий Жимовски 💪. Разбираем WOD

Бенчмарк Anny в исполнении Артемий Жимовски 💪. Разбираем WOD

50 упражнений с петлями TRX.

50 упражнений с петлями TRX.

WOD "Schmalls"

WOD "Schmalls"

Тренировка дня.

Тренировка дня.

Убийственная тренировка для бицепса и трицепса на гимнастических кольцах👍

Убийственная тренировка для бицепса и трицепса на гимнастических кольцах👍

5 ошибок в свингах

5 ошибок в свингах